KİLON İLE BARIŞIK MISIN?

Değerli arkadaşlar, kilolarınız size günlük hayatta büyük bir yüktür. Ben kilom ile barışığım cümlesi, sizi hayata karşı zayıf düşürmektedir. Kim kilosu ile mutlu olabilir ki? İlk önce sağlık açısından düşünün karaciğerler de yağlanmalar, nefes alıp verme sorunları gibi ilk akla gelen hastalıkları düşünün. Siz sağlığınıza önem vermiyorsanız, kilolarınız ile barışık olabilirsiniz. Sağlık ilk adım, ikinci adım ise çevresel faktörler. Çevresel faktörleri her insan önemser. Herkesin imrenerek baktığı bir fiziğiniz mi olsun isterdiniz yoksa, her girdiği ortamda dikkatleri kilosu üzerine çeken insanlardan mı? Unutmayın ki kilo, özgüveninizi azaltmaktadır.

 Ben az kiloluyum, göze batan bir kilom yok gibi cümleler sizi sadece kandırmaktan ibaret olacaktır. Hayatın içerisinde yapmış olduğunuz aktiviteleri bir düşünün. Çoğundan kilonuz yüzünden vazgeçtiniz değil mi ? Ya da denize girerken bir çekimserlik üzerinize çökmedi mi? Otobüste, metroda yanınızda duran zarif ince bir bayana imrenerek baktığınız oldu mu peki? Çok beğendiğiniz bir kıyafetin 42-44 bedenini aramaktan yorulmadınız mı? Kıyafeti giydiğiniz zaman düğmelerin, fermuarların sizi zorladığını fark etmediniz mi? Değerli arkadaşlar her ne kadar da ben kilo veremiyorum deseniz de, verebileceğinizi içten içe siz de biliyorsunuz.

 Peki, neden kilo verebileceğinizi bildiğiniz halde kilolu bir şekilde yaşamınıza devam ediyorsunuz? Hayat güzelliklerle doludur. Kısa süreli yapacağınız bir diyet ile neden hayatınızı daha da güzelleştirmiyorsunuz. Değerli arkadaşlar unutmayın ki, ilişkilerde de kilo oldukça önemlidir. Erkek veya bayan hiç fark etmez, herkes güzel bir fiziğe sahip bir partneri olsun ister. Evlilik hayatında da bu kural geçerlidir. Göbekli bir erkeği veya aşırı kilolu bir eşi mi tercih edersiniz yoksa, üçgen vücutlu ve zarif ince bir bayanı mı? Kendinizi lütfen kandırmayın değerli arkadaşlar. Kilo size her zaman bir engel çıkartacaktır. Bu engelleri yaşamamak için neden çabalamıyorsunuz? Kendinize güvenin ve lütfen silkelenin. Siz hayattın içinde savaş veren bireylersiniz, kilo sorununa mı yenileceksiniz. Sadece istemiyorsunuz. Dayanma iradenizi kullanmıyorsunuz. Hemen vazgeçiyorsunuz. Azmi değilde nefsinizi ön plana çıkartıyorsunuz. Eğer içinizde biraz istek varsa, hemen şimdi başlayın. Bırakın her şeyi, umursamayın sana kilo yakışan diyenleri. Sizde biliyorsunuz ki kilo kimseye yakışmıyor. Bu yüzden siz de güzelleşin ve sağlınıza önem verdiğinizi kendinize ispat edin. Hadi başlayın şimdi ve ilerde aynalara gülerek bakın. Haydi değerli dostlar, her şeyi sil baştan kurun. Haydi.